Vizyon Bilgi
Bilgi Güçtür!

Beden Kitle Endeksi Hesaplama Nasıl Yapılır

Vücut ağırlığınıza göre boyunuzu hesaplama da kullanılan Beden Kitle Endeksi hesapla yöntemi haberimizin devamında.

Vücut ağırlığınıza göre boyunuzu hesaplama da kullanılan Beden Kitle Endeksi hesapla yöntemi haberimizin devamında.

Beden Kitle Endeksi ‘ni hesaplama da Dünya Sağlık Örgütü’nün aralığı referans alınır. Vücut kitle endeksiniz 30’un üzerine çıktıkça sağlık açısından problemlerinizde artıyor demektir. Vücut kitle endeksine göre 30’un üzeri obez, 40’ın üzeri morbid obez ve 50’nin üzeri süper obez olarak adlandırılır. Eğer 30’un üzerinde vücut endeksine sahipseniz doktora görünmeniz de fayda olacaktır.

- Advertisement -

Hesaplama

- Advertisement -

İlgili İçerik

Kan Şekeri Nasıl Düşürülür Kan Şekerini Dengede Tutan 10 Besin Türü

Tavsiye :  Migren Aşısı Nedir? Ne Zaman Kullanıma Çıkacak?

Eğer detaylı bir vücut endeksi hesaplamak istiyor iseniz kilonuzun yanında yaşınız ve cinsiyetiniz de kullanılır. Zayıf, aşırı zayıf, obez, morbid obez yada süper obez olmanız durumunda bir uzmana danışmalısınız. Eğer mevcut kilonuz boyunuza uygun oranda değil ise danışacağınız uzmanın size göstereceği yollar ile uygun boy kilo endeksini sağlayabilirsiniz.Vücut kitle endeksi, vücut ağırlığınızın boy uzunluğunuzun karesine bölünmesi ile elde edilir.

Vücut Kitle Endeksi Hesaplama

Vücut Kitle Endeksi Hesaplama 2 

 

- Advertisement -

Bunları da beğenebilirsin

- Advertisement -

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.